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스포츠 상해 예방 및 재활 운동 참고자료 안내
대한요트협회|2021-12-09|조회수: 8428: 요트 선수들의 상해 예방 및 스포츠 손상의 회복을 위한 재활운동과 컨디셔닝에 대한 참고자료입니다. 선수와 지도자분들은 부상에 유의하여 안전하게 훈련할 수 있도록 참고해주시기 바랍니다.

아래의 링크를 클릭하여 확인할 수 있습니다.

1. [일반자료] 스포츠 손상 및 재활 - 스포츠 발목 손상 ankle inversion injury

2. [일반자료] 스포츠 손상 및 재활 - 무릎 손상 ACL rupture

3. [일반자료] 스포츠 손상 및 재활 - 무릎 전방 통증 anterior knee pain

4. [일반자료] 스포츠 손상 및 재활 - 어깨 손상 (Rotator cuff tearing)

5. [일반자료] [Study] Sailing injuries & Care (part.1)

6. [일반자료] [Study] Sailing injuries & Care (part.2 손상의 종류)

7. [일반자료] [Study] Sailing injuries & Care (part.3 손상 후 처치 및 운동)

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